الصحة النفسية

4 مقال

الصحة النفسية7 دقيقة قراءة

بناء فريق دعم قوي مع السكري النوع الأول: كيف تُحيط نفسك بأشخاص يُمكّنونك

لا تحتاج أن تواجه السكري النوع الأول وحدك. اكتشف كيف تبني شبكة دعم حقيقية من الأسرة والأصدقاء ومجموعات النظراء والمجتمع الرقمي، وكيف يُمكن لهذا الدعم أن يُحسّن صحتك الجسدية والنفسية ويُغيّر نظرتك للحياة مع السكري تمامًا.

الصحة النفسية7 دقيقة قراءة

العلاقات الشخصية والسكري النوع الأول: دليل شامل للمواعدة والزواج والحياة العاطفية

كيف يؤثر السكري النوع الأول على العلاقات الشخصية والزواج؟ دليل عملي يشمل الإفصاح عن المرض للمواعدة، تحديات الحياة الزوجية، الصحة الجنسية، ودعم الأسرة، مع نصائح من خبراء وأشخاص يعيشون الواقع.

الصحة النفسية7 دقيقة قراءة

الخوف من نقص السكر: كيف تتغلّب على القلق الذي يُعيق حياتك اليومية

الخوف من نقص السكر هو قلق شائع لدى مرضى السكري النوع الأول، يصل نسبته إلى نصف المرضى. يعرّفك هذا المقال على أسبابه وتأثيره على إدارة السكري، ويقدّم استراتيجيات عملية نفسية وتقنية للتغلّب عليه واستعادة ثقتك في حياتك اليومية.

الصحة النفسية8 دقيقة قراءة

اضطرابات الأكل والسكري النوع الأول: فهم دايبوليميا وكيفية التعامل معها

دايبوليميا هي اضطراب خطير يصيب بعض مرضى السكري النوع الأول، حيث يتم حذف جرعات الأنسولين عمدًا لإنقاص الوزن. تعرّف على أسبابه وأعراضه وطرق العلاج، وكيف يمكنك حماية نفسك أو من تحب من هذا الخطر الصامت الذي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على المدى الطويل.